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          159全國大總代(微信:18866419631)告訴您什么是換食養生

          什么是<換食養生>?

          <換食養生法>是一種自然療法,就是在一定時間內停止正常飲食,只是飲用健康水和食用高纖維營養代餐,<換食養生>是對人體進行一次全面的自我凈化,排除體內毒素和廢物,激活自身修復功能,活化人體細胞,提高機體免疫力,達到清理腸胃、排除毒素、降脂減肥、塑身養顏、改善亞健康狀態,促進慢性病康復、延年益壽之目的。

          現在很多國家用<換食養生>來改善疾病,日本、韓國、美國、歐洲都有“換食療養院”,解救了很多疑難病人,薛爾頓博士說:“所謂老化,就是體內毒素飽和的反映,換食使得皮膚年輕而有光澤,眼睛閃閃生輝,表情舒暢,看起來好象年輕10-20歲,整個身體都變得年輕了!

          在日本,有“周末換食族”和“一餐換食族”,就是每周六、日做兩天全天換食,或每天換食1-2餐,以便能幫助調整腸胃、甩掉贅肉、促進新陳代謝、增強機體免疫力。

          美國芝加哥大學查爾德教授對動物老化研究發現:如果給予昆蟲充分的食物,那么3-4 周的時間生命就會終結,若是減少供食,其活動性會增強,生命可以保持3年之久,他提出:“換食就象從老年期恢復到胎生期一樣讓生命恢復年輕”。



          【推薦159食療的三套方案】

          【一】首推方案

          7159全代餐

          5:00-7:001,前后各喝水200ml;

          11:00-13:001, 前后各喝水200ml;

          17:00-19:001, 前后各喝水200ml。

          可以根據饑餓感加餐1-2頓,每頓1包;也可根據身體情況調整為14天或21天全代餐方案。

          【二】其次就是代替早晚各一餐

          【三】再次就是代替晚餐一餐

          7天是一個基數,一定要從自己親身體驗開始。

          每個人的調整反應都不一樣。

          159調理的是人的整體并不是局部,人體小宇宙恢復自愈了,局部就自然療愈了。

          一般從癥狀上來說7159辟谷代餐,調理便秘、肥胖、失眠、精力不集中、疲勞、食欲不振、記憶力差、皮膚的光澤度等是最明顯的。先瘦后胖、特別瘦者可能需要3-5次辟谷、效果特別好。


          溫馨提醒:若體能比較虛弱者先一定不能做全換食辟谷?梢耘c平時的飯同步進行7-15天,或者代替晚餐一餐7-15天,再做換食辟谷療法。這樣效果更好。


          159能量餐為何用開水泡】

          用燒開的水來泡或者用鍋來熬更有利于一些礦物質能夠逸出溶于水中,這樣可使粥更具營養價值。

          尤其是用開水泡或用鍋熬3-5分鐘后,粥的上面一層,稱之為“米油”,里面的營養成分很高,有維生素B1、B2,膳食纖維素等等


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